体重が思ったほど減っていないと、ちょっと落ちこむ日もありますよね。
でも、同じ体重でも姿勢や体のラインで見た目の印象は変わります。
バストは脂肪の割合も大きいので、減らしすぎると女性らしいラインが変わってしまうことも。
だからこそ、体重の数字だけでなく、鏡に映る自分や全体のバランスも大切にしたいなと思っています。
「ただ軽くなればいい」ではなく、自分が心地いいと思える見た目を大切に。
数字はあくまでも目安のひとつ。
それより、例えば鏡で実際に全身を見た感じだったり、肌の調子だったり、服を着た時だったりの、
自分の感覚をもっと大事にしたい。
